ころもちです。
50代。夫と大学生の息子、離れて暮らす娘がいます。
これまで約30年、仕事を続けてきました。主にデスクワークの事務で、人とのやりとりも多い仕事をしてきました。現在は更年期による体調の変化やメンタル不調により休職中です。
休職して約半年、ようやく少しずつ何かを始められる状態まで回復してきました。
思うようにいかない日も多いですが、「なんとかなる」と思いながら日々を過ごしています。
このブログでは、働きながら更年期やメンタルの波と向き合う日々、休職中の過ごし方や気持ちの変化、元気になるために心がけていることや小さな工夫などを綴っています。
同じように、仕事と体調の間で揺れている方にとって、少しでも気持ちがゆるむ時間やヒントになれば嬉しいです。